测精子要几天不同房 3-7天最为合适

精子是男性特有的生殖细胞，也是男性生育的重要组成部分。如果男性精子健康，也会生出健康的baby，如果男性的精子出现问题，就不能很好的进行生育。所以男性如果出现不育的情况，首先要检查精子的质量，在检查之前，3到7天不能同房。

男性的精子质量，决定了男性的生育质量。好的精子可以孕育出健康的baby，如果精子质量有问题，很可能会出现不育的情况，而且很可能影响孩子的健康发育，使孩子出现畸形，脑瘫的问题。这时候就应该到医院测下精子，那么测精子之前，几天不能同房呢。

进行精子检查，可以看出男性的生育能力，还有生殖系统疾病。为了精液检查的准确性，通常要求夫妻在3到7天之内不能同房，当然也不能有手淫或者遗精的情况。因为如果男性禁欲时间较短，会导致精液采集达不到两毫升，而且这时候产生的精子中不成熟的精子较多，还可能会出现死精，畸形精子的情况，这些情况都会导致精液检查的不准确性。

如果需要进行多次精液检查，通常需要男性禁欲时间保持一致，才可能会减少精液检查结果出现较大的波动。为了减少精子的损害，男性应该尽量避免进入高温环境，比方说桑拿室。同时在检查之前，一定要避开身体不适期，比方说感冒，发烧等情况，这样可以减少少精或者死精的现象出现。

3大妙招让精子变得更强大。

第一，穿裤子要讲究。男性不能穿太紧的裤子和内裤。裤子过紧很可能会影响到男性的生殖能力。

第二，让宝贝保持凉爽。睾丸只有在合适的温度下才会产生精子。所以男性应该尽量避免进入温度过高的环境中。

第三，别大量饮酒。我们都知道喝酒伤肝，但最近一项研究表明，喝酒也会损伤精子。因为喝酒会使睾酮水平降低，从而导致精子的质量和数量减少。

进行精子检测之前，男性应该要禁欲3到7天不能同房。如果禁欲时间过短，很可能会使精液采集量达不到标准，从而出现不成熟精子的情况，禁欲时间过长，可能会出现死精，畸形精子的情况，所以，一定要保持在3到7天之内。