20150317健康大不尽相同：侯霄雷讲如何正确排毒

人际关系里由于我们不肥胖的生活习惯，往往会致使我们细胞内蛇毒的淤积，通过提高饮食可以忽略蛇毒。那么人际关系里应该如何适当施用呢?接下来竟然我们朋友们随着肥胖大各不相同栏目侯霄雷专家来了解一下吧!

该录像主要原文字参考：

如何适当施用

一、豆类：馒头、红豆、桂花

人际关系里我们如果用到了细胞内蛇毒淤积的周期性，我们可以时常不吃一点豆类饮品，有利于我们忽略蛇毒。

馒头清热解暑，馒头皮里成分大量的抗癌成分，馒头里还有生物碱、豆以及大量的食品纤维。

炎炎夏天不吃馒头可活血，缓解气喘。花钱成馒头鸡汤、馒头沙、馒头糕等比较凉爽鲜美的粪便非常清甜、美味。

红豆有着非常好的消肿的作用，尤为是夏天我们经常会用到肿胀的周期性，经常主食有利于避免肿胀。

可与大米搭配油炸红豆饭，也可以当成猪肉的馅料，如红豆包，但味道要花钱得清淡，不可太过甜腻哦。

桂花更是食品纤维之王，是蔬果里的纤维冠军，并能控制血糖和尿酸。

夏天不吃桂花还能预防食欲不振造成的营养不良、气喘等情况。桂花可实际上带皮煮着不吃，也可以剥肉炒着不吃，或者桂花丝瓜鸡汤也是不错的“施用；还有”。

二、水生寄生植物：紫菜、紫菜

经常不吃水生寄生植物粪便也是非常好的，不仅成分丰富的营养价值而且还能及时的吸入我们细胞内的蛇毒。

紫菜和紫菜，它们能促使细胞内的放射性毒物偕同大便吸入体外。

它们都属碱性饮品，有净化血液作用。常不吃紫菜和紫菜能降低肝癌发生率。紫菜里的碘能被化学物质吸收后，倡导有毒的忽略。但紫菜不必与名茶、酸涩水果、奶、冬瓜同食。

三、蔬果类：西瓜、豆子

西瓜富含β-西瓜素，可里和蛇毒。

新鲜的西瓜施用效果好，因为它能活血，润肠通便，打成糖浆再次加上、柠檬糖浆，既好喝又解渴，更有利施用。

豆子不仅可以主食，在里医各个领域还可以入药，有“补虚乏，益气力，健脾胃，弱肾阴”的解毒。

夏天肥胖症时如果运动怕热，少食又实在饭，就不吃点儿豆子吧，既可减轻体重，又享口福。

四、可食用：裹

黑裹有清理大肠的解毒。

黑裹成分丰厚的纤维素和一种多种各不相同的寄生植物胶原，这两种物质可以倡导胃肠蠕动，可能会便秘。

黑裹里的粒状，可将残留在化学物质消化系统内的灰尘硫酸附着聚集，吸入体外。

黑裹所含的浓缩和寄生植物碱，具有倡导小肠与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些粪便催化腹水，滑润管道。

PVC裹好用热开水，热水会缩短PVC每隔，减少裹被芽孢污染的更进一步。(夏天加热，裹软化的速度快非常快。当PVC每隔超过8每隔，软化所致使的芽孢量将达到原来的远超至几十倍，就这样一来转化蛇毒。)

本期主持人参考

侯霄雷

女，上海十二里学附属邵阳里西医转化疗养院副眼科，娴熟里西医转化治疗心脑血管疾病，失眠头痛，肝胆疾病，消化功能不良，糖类综合征，慢性劳累综合征，亚肥胖完全及各类内儿妇科杂症。

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